betvlctor伟德app下载 - 打造齐全的betvlctor伟德app下载家园

betvlctor伟德app下载

当前位置: 首页 软件专题 普拉提健身
普拉提软件_普拉提健身软件下载

普拉提软件_普拉提健身软件下载

普拉提是一种运动,有助于健身塑形,放松身心。主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。普拉提的六大要点——专注、控制、中心、呼吸、精准、流畅。

分享到:
  • 普拉提教学视频

    最新版 

    2018-06-01 123KB

    推荐理由: 普拉提教学视频是普拉提瑜伽视频教程!相对单纯的瑜伽来说普拉提瑜伽初级,简单易学,养心减压,平复心绪,提高免疫力。不受活动地点的限制,无论专业健身房还是起居室,同样可以练习。喜欢练习

  • 普拉提瑜伽初级

    安卓版 1.0001 官方版 

    2016-02-04 146.2M

    推荐理由: 普拉提瑜伽初级是一款在线学习瑜伽的安卓手机APP。相对单纯的瑜伽来说普拉提瑜伽初级,简单易学,养心减压,平复心绪,提高免疫力。不受活动地点的限制,无论专业健身房还是起居室,同样可以

  • 普拉提锻炼

    ios6.0 

    2018-08-28 12.2M

    推荐理由: 普拉提锻炼是一款适合健身健美塑形的运动APP,普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。适合广大人群特别是办公室人员,有助于纠正体型体态,放松身心,解决职业病问题。

  • 5分钟普拉提

    ios7.7.4

    2018-08-28 19.6M

    推荐理由: 5分钟普拉提是一款训练核心力量和姿态的运动软件。运动多样,简单快速,详细解说。5分钟普拉提帮你改善核心力量、提高柔韧性和仪态。改变从5分钟普拉提做起。5分钟普拉提官方介绍5分钟普拉

更多+

专题推荐

公众号